Sándwich de Queso Panela, Jamón y Piña
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Rendimiento6
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Porción recomendada1|1 NONE|NONE
Este Sándwich de Queso Panela, Jamón y Piña sustituye el pan por unas rebanadas de queso. Disfruta de esta opción ideal para el lunch escolar o la colación de medio día.
Algo que me gusta mucho de esta receta es que es realizable casi en todo el año; los ingredientes casi siempre están disponibles; por lo que la vuelve conveniente y práctica.
Además es una receta sencilla que puedes cocinar con los más pequeños yo con Marcelo y con Lorenzo divido las tareas; a cada uno les dejo una actividad apropiada a su edad y así todos colaboramos para preparar las recetas que más nos gustan y termina siendo una buena actividad familiar
Cocinar recetas sencillas con los más pequeños tiene muchos beneficios, es una gran forma de hacerlos sentir y ayudarlos a ser más independientes, los ayuda a ser más conscientes de lo que comen y hacerles ver la importancia de reducir residuos y elegir alimentos naturales. Que te ayuden con pasos simples como medir, mezclar, o decorar sus platillos.
Llévate este Sándwich de Queso Panela, Jamón y Piña a la oficina, a la universidad o sírvela en casa para una cena ligera.
Obtén todos los beneficios que sus ingredientes traerán para ti y no olvides consultar la clasificación de la receta o los análisis nutrimentales por porción para saber si este plato cumple con tus necesidades.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:310 kcl
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Proteinas:21 g
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Lipidos:19 g
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Colesterol:17 mg
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Carbohidratos:14 g
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Fibra:1 g
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Calcio:1037 mg
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Sodio:775 mg
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Hierro:1 mg
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G. Saturadas:ND g
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G. Monoinsaturadas:ND g
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G. Poliinsaturadas:ND g